موارد زیر اهمیت ساعت خوابیدن را روشن می گرداند :

ساعت 9 تا 11 شب : زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود و در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد .

ساعت 11 تا 1 شب : عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید .

ساعت 1 تا 3 نیمه شب : عملیات سم زدایی در کیسه صفرا  در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام میشود .

ساعت 3 تا 5 صبح : عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد . بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان سرفه شدید یا عطسه می کنند .

ساعت 5 تا 7 صبح : این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد . لذا می توانید آن را دفع کنید .

ساعت 7 تا 9 صبح : جذب مواد مغذی صورت می گیرد . پس بهتر است صبحانه بخورید . افرادی که بیمار می باشند بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و نیم صبح میل کنند .

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند .



تاريخ : پنجشنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۴ | 13:38 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/12/12 هیات کوهنوردی چالوس مراسم تجلیل از کوهنوردان شهرستان چالوس که به قله های بالای 4000 متر در سال 93 صعود کردند و مستندات آن به دست هیات رسانده شده بود ، در سالن همایش جمعیت هلال احمر چالوس برگزار نمود . در این مراسم مسئولین شهرستانی : معاونت محترم اداره ورزش و جوانان ، معاونت محترم فرماندار چالوس ، بخشدار محترم ، مدیرعامل محترم جامعه ورزش چالوس ، اعضا محترم هیات رئیسه هیات کوهنوردی چالوس ، مدیریت محترم سازمان انتقال خون چالوس و مدیریت محترم جمعیت هلال احمر این شهرستان و جمعی از کوهنوردان به همراه خانواده حضور داشتند و از 63 کوهنورد با اهدا گواهی صعود تجلیل بعمل آمد و جوانترین کوهنورد علیرضا سام دلیری  که در سال 93 قله دماوند را صعود کرده بود معرفی شد . در خلال مراسم کلیپ یادبود بانوی کوهنورد چالوس ، مرحومه خانم دکتر  ام البنین توپانمساوی و همچنین کلیپی از فعالیتهای هیات کوهنوردی و گروه های چالوس ، به نمایش گذاشته شد . در پایان مراسم ، مدیریت محترم جامعه ورزش چالوس مساعدت مالی به گروه کوهنوردی شهید صیاد شیرازی شبکه بهداشت و درمان چالوس بعنوان فعالترین گروه کوهنوردی که بیشترین تعداد صعود بالای 4000 متر را در کارنامه سال 93 خود داشتند ، اعلام کردند و در پایان سال پرداخت گردید .

 

 

 



تاريخ : یکشنبه بیست و سوم فروردین ۱۳۹۴ | 15:28 | نویسنده : مدیر |



تاريخ : شنبه بیست و دوم فروردین ۱۳۹۴ | 22:25 | نویسنده : مدیر |
بدینوسیله به اطلاع بازدیدکنندگان محترم می رساند که در ایام تعطیلات نوروز ، وبلاگ هیات کوهنوردی چالوس دچار مشکل اینترنتی از سایتی که تحت پوشش قرار دارد شد که با پایان تعطیلات  مشکل برطرف گردید . لذا گزارشات اسفند سال 93 هیات و گروه ها بزودی درج خواهد شد . 



تاريخ : یکشنبه شانزدهم فروردین ۱۳۹۴ | 23:38 | نویسنده : مدیر |
1- در تاریخ 93/12/1 کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی شبکه بهداشت چالوس : علی آقاجانی - بهروز خدابخش - نجف شکوهی - حامد مجیدناتری و ابراهیم نیک صفت ( مهمان برنامه ) به دو قله سنگسرک به ارتفاع 3150 متر و جمرد به ارتفاع 3330 متر در کلاردشت صعود زمستانه در شرایط بارش برف برگزار نمودند .

 

2 - در تاریخ 93/12/22 کوهنوردان گروه شبکه بهداشت چالوس : بهزاد کیهانی - بهروز خدابخش - نجف شکوهی و حامد مجیدناتری صعود  زمستانه در قالب برنامه نیم روزه به قله شاه علمدار کلاردشت به ارتفاع 3050 متر اجرا کردند .



تاريخ : یکشنبه دوم فروردین ۱۳۹۴ | 22:44 | نویسنده : مدیر |



تاريخ : شنبه یکم فروردین ۱۳۹۴ | 23:17 | نویسنده : مدیر |
بدن ما به پروتئين و پروتئين‌ ها به نيتروژن نياز دارند. هوايي كه تنفس مي‌كنيم حاوي مقادير قابل توجهي نيتروژن است كه مي‌تواند پاسخگوی همه نيازهای ما باشد و آنها را برآورده كند.

 اما نيتروژن موجود در هوا را نمي‌توان به‌طور مستقيم استفاده كرد بنابراين مي‌توان گفت خوردن ميوه‌ها و سبزيجات يا تغذيه از گوشت حيوانات علفخوار تنها راه ممكن براي تامين نيتروژن مورد نياز بدن ماست.
به عبارت ديگر گياهان و حيواناتي كه از گياهان تغذيه مي‌كنند تنها منابعي از نيتروژن هستند كه مي‌توانند نياز انسان‌ها به اين عنصر را برآورده كنند. هر مولكول نيتروژني كه در هوا وجود دارد متشكل از دو اتم است كه به‌واسطه پيوندي محكم در كنار هم قرار گرفته‌اند.

براي آن‌كه بدن ما بتواند نيتروژن را جذب كند، لازم است پيوند ميان اتم‌ها شكسته شده و اين دو اتم از ‌هم جدا شود. از آنجا كه پيوند ميان دو اتم نيتروژن بسيار محكم و ناگسستني است و بدن ما انرژي لازم براي جداكردن اين دو اتم را ندارد، نمي‌تواند از نيتروژن موجود در هوا به عنوان منبعي براي تامين اين عنصر استفاده كند. اينجاست كه طبيعت به كمك انسان‌ها مي‌آيد. رعد و برق يا صاعقه از جمله رويدادهاي طبيعي است كه مي‌تواند راه‌حل مناسبي براي اين مشكل پيش‌پايتان قرار دهد. اصلا نگران نشويد. هنگام وقوع توفان‌هاي شديدي كه اغلب با رعد و برق همراه است، انرژي الكتريكي لازم براي جدا كردن اتم‌هاي نيتروژن از همديگر وجود دارد. وقتي اتم‌هاي نيتروژن موجود در هوا در اثر آزاد شدن انرژي الكتريكي آزاد شده در محيط از هم جدا مي‌شوند، همراه با قطرات باران در زمين نفوذ كرده و با مواد معدني موجود در خاك تركيب مي‌شوند.

تركيب نيتروژن با مواد معدني منجر به تشكيل نيترات در خاك مي‌شود كه به عنوان نوعي كود براي افزايش حاصلخيزي خاك مورد استفاده قرار مي‌گيرد. نيترات كه نوعي نمك معدني يا آلي حاوي نيتروژن است توسط گياهاني كه در خاك رشد مي‌كند جذب مي‌شود. به اين ترتيب با خوردن اين گياهان يا حيوانات گياهخوار، نيتروژن به شكلي كه براي ما قابل استفاده است وارد بدن مي‌شود. اگرچه اغلب وقوع صاعقه با ترس و دلهره همراه است اما بايد توجه داشت كه اين رويداد طبيعي همچون بسياري از ديگر عوامل طبيعي در نجات جان ما انسان‌ها و تامين بسياري از نيازهاي بدنمان نقشي بسيار مهم ايفا مي‌كند.

 

منبع Indianapublic

کارگروه پژوهش



تاريخ : شنبه بیست و سوم اسفند ۱۳۹۳ | 12:39 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/5/15 لغایت 93/5/23 کوهنوردان گروه کوهنوردی کوهستان دلیر : محمد کاظم هرج ولی آبادی - فردین احمد کیا دلیری - قربانعلی کیادلیری - علی احمد کیادلیری - رحیم احمد کیادلیری و سرآمد احمد کیادلیری صعود برون مرزی به قله آرارات ترکیه به ارتفاع 5137 متر اجرا نمودند . ضمن عرض تبریک ، امیدواریم صعودهای برون مرزی در سالهای آینده افزایش داشته باشد و گزارش آن به موقع به دست هیات کوهنوردی برسد .



تاريخ : شنبه شانزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 17:37 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/11/17 کوهنوردان گروه کوهنوردی نگین کوهستان فشکور : علی صادق کوهستانی - مهدی صادق کوهستانی - حمیدرضارضایی - محسن زال نژاد - سیاوش بابو کوهستانی و شهروز محتشم از روستای ناتر به امامزاده فضل فاضل به ارتفاع 2800 متر صعود کردند .



تاريخ : شنبه شانزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 17:31 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/11/16 لغایت 93/11/17 تعداد 11 نفر از کوهنوردان گروه کوهنوردی زرین دلیر : بهزاد سام دلیری - عبدالله سام دلیری - فیروز سام دلیری - مسلم سام دلیری - صابر سام دلیری - عرشیا سام دلیری - طیبه سام دلیری - نسرین سام دلیری - زهرا سام دلیری - مریم هرج ولی آبادی و سحر اسکندری به ارتفاعات گرمابسر دلیر به ارتفاع 3400 متر صعود کردند .



تاريخ : شنبه شانزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 17:25 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/12/8 به پیشنهاد گروه کوهنوردی کیان که تازگی به جمع گروههای کوهنوردی چالوس پیوسته است ، صعود مشترک گروههای کوهنوردی چالوس به قله شاه کوه از روستای انگاس به ارتفاع 3000 متر برگزار شد . این صعود به مناسبت میلاد با سعادت حضرت زینب ( س ) و گرامی داشت روز پرستار و با حضور 45 کوهنورد از گروههای : نگین کوهستان فشکو ر 6 نفر - خزر 12 نفر - فراز شهرداری چالوس 2 نفر - گروه تازه تاسیس اکسیژن مرزن آباد 5 نفر و گروه کیان 20 نفر اجرا شد . مدیریت و سرپرستی برنامه به عهده گروه کیان گذاشته شد و با همکاری شرکت کنندگان 38 نفر موفق به صعود قله شدند . در پایان برنامه ، صعود مشترک گروهها در فصل آینده برنامه ریزی شد و گروه کوهنوردی نگین کوهستان فشکور مدیریت صعود بعدی را متقبل شدند . 



تاريخ : یکشنبه دهم اسفند ۱۳۹۳ | 23:12 | نویسنده : مدیر |
هرمان بول اتریشی در سوم جولای سال 1953 از سمت شمال از طریق یخچال راخیوت و یال شرقی اولین صعود نانگا پاربات (8126 متر) نهمین قله مرتفع جهان را انجام داد. تا قبل از این اکسپدیشن 31 نفر بر روی این کوه جان داده بودند. بول عضوی از اکسپدیشن بزرگ آلمانی- اتریشی به سرپرستی دکتر کارل هرلیگ کوفر بود، هر چند با رسیدن به کمپ اصلی سرپرستی به پیتر آخن برنر انتقال یافت که بر اثر بی نظمی دچار مشکل شد.

شرپاها از نپال نرسیدند و کمبود جدی در باربران ارتفاع بالا دیده می شد که با برپا نشدن کمپ های بالاتر تلاش ها را شدیدا محدود کرد. هوای نامساعد، کوه گرفتگی و اعتصاب های باربران باعث شد تا بسیاری از اعضا، از جمله کونو رینر همنورد همیشگی بول شکست را پذیرفته و به کمپ اصلی فرود آیند.

1953

وقتی چهار کوه نورد اوتو کمپتر، والتر فرائو برگر، هانس ارتل و هرمان بول آخرین حمله را از کمپ  3(حدود 6135 متر) به سمت قله با تعداد اندکی باربر ارتفاع بالا مجرب انجام دادند، دستورات مداومی از کمپ اصلی به آنان داده می شد تا تلاش شان را پایان دهند و فورا فرود آیند، اما قاطعانه آنها را رد کردند. تنها کمپتر و بول به بالاتر از کمپ 4 ( حدود 6700 متر) ادامه دادند چون کمپ 5 (حدود 6870 متر) هرگز به طور مناسبی دایر نشده و تنها چادری کوچک بر پا شده بود. در روز حمله به قله بول زودتر از کمپتر حرکت کرد چون او در ساعت مقرر شده 2:30 دقیقه صبح بیدار نشد.

Hermann Buhl On East Arete With Nanga Parbat Summit On Left - Nanga Parbat

 

کمپتر در نهایت یک ساعت بعد حرکت کرد اما به او نرسید و به عقب برگشت و کار صعود انفرادی قله را به بول واگذار کرد. بول در ساعت 7:30 دقیقه عصر لحظاتی قبل از غروب آفتاب پس از 17 ساعت تلاش بدون استفاده از اکسیژن مکمل به قله رسید. به علت از دست دادن یکی از کرامپون هایش فرودش به کندی انجام شد. او که مسافتی کوتاه را قبل از تاریکی شب فرود آمده بود مجبور شد در فضای باز در ارتفاع حدود 7925 متر تا طلوع آفتاب شب مانی کند که بطور شگفت انگیزی جان سالم بدر برد. او مجبور شد بر روی طاقچه باریکی در حالت قائم با گرفتن گیره ای کوچک با یک دستش شب را سر کند. این بلندترین شب مانی در آن زمان بود.او بسیار خوش شانس بود که شب آرامی بود و در معرض سرمای باد قرار نداشت.

صبح روز بعد 41 ساعت پس از شروع حرکت، خسته؛ با پاهای یخزده و دچار توهمات شدید به کمپ 5 رسید. سه روز بعد به کمپ اصلی رسید که تا آن زمان بسیاری از اعضای گروه قبلا بارشان را بسته و آنجا را ترک کرده بودند. بول تنها فردی است که اولین صعود یک 8000 متری را به صورت انفرادی انجام داد.

 تنها اکسپدیشن دیگری که مسیر بول را تکرار کرد یک تیم چک در سال 1971 بود. این تیم که به مدت سه هفته در کمپ 4 در قله راخیوت زمین گیر شده بودند موفق به برپایی کمپ های 5 و 6 شدند. از کمپ 6 بر روی سیلبرساتل، ایوان فیالا و Micheal Orolin به قله اصلی رسیدند در حالیکه اعضای دیگر به قله جنوب شرقی (7600 متر) در بالای سیلبرساتل و قله فرعی (7850 متر) در بالای Bazhin Gap صعود کردند.

 

هرمان بول اولین صعود برودپیک (8051 متر) را هم در سال 1957، همراه با فریتز وینترستلر و مارکوس شموک انجام داد. تنها چند هفته پس از اولین صعود موفق به برود پیک، بول و کورت دیمبرگر تلاشی را بر روی قله  مجاور و لمس نشده چوگولیسا (7654 متر) به سبک آلپی انجام دادند. بول بر اثر سقوط در میان نقاب برفی در یال جنوب شرق نزدیک قله چوگولیسا جان خود را از دست داد. جسد او هرگز یافت نشد.

Chogolisa

 

Hermann Buhl (Broad Peak, 8051 м)  1957

 

هرمان بول (September 21, 1924 – June 27, 1957) متولد اینسبروک ، در تیرول ایتالیا را یکی از بهترین کوه نوردان تمام دوران می دانند. او بطور خاص در بکارگیری سبک آلپی در صعود کوه های هیمالیا نوآور بود.

 

کارگروه پژوهش



تاريخ : چهارشنبه ششم اسفند ۱۳۹۳ | 17:38 | نویسنده : مدیر |
1 - در تاریخ 93/9/14 کوهنوردان گروه شبکه بهداشت چالوس : بهزاد کیهانی - منوچهر الیاسی - علی آقاجانی و 3 نفر از کوهنوردان شهرستان چالوس که در گزارش معرفی نشده اند برنامه جنگل پیمایی به مدوبن نمک آبرود به ارتفاع 1050 متر اجرا نمودند .

 

2 - در تاریخ 93/10/12 بهزاد کیهانی - منوچهر الیاسی - علی آقاجانی -رضا مختاری و 3 نفر از کوهنوردان شهرستان که معرفی نشده اند برنامه جنگل پیمایی از کلارآباد به مدوبن نمک آبرود برگزار کردند .

 

3 - در تاریخ 25 لغایت 26 دی 93 کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی : بهزاد کیهانی - بهروز خدابخش - نجف شکوهی - حامد مجیدناتری و علی آقاجانی به قله کرماکوه در کلاردشت به ارتفاع 4020 متر صعود کردند .

 

4 - در تاریخ 93/11/10 کوهنوردان گروه شبکه بهداشت : بهزاد کیهانی - بهروز خدابخش - علی آقاجانی و رضامختاری برنامه شناسایی غار در منطقه خانی بشم به ارتفاع 1400 متر اجرا کردند .



تاريخ : سه شنبه بیست و هشتم بهمن ۱۳۹۳ | 21:13 | نویسنده : مدیر |

 

فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی قصد دارد در راستای "حفاظت از یخچالهای کوهستانی ایران" و آگاهی بخشی در باب اهمیت یخچالهای کوهستانی در منابع آبی کشور و وضعیت گذشته و حال آنها، و همچنین بررسی تاثیرات پدیده ی گرمایش جهانی بر منابع یخچالی ایران نمایشگاه عکسی را برگزار نماید. فراخوان این نمایشگاه را در ادامه مطلب ملاحظه نمائید



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و ششم بهمن ۱۳۹۳ | 20:53 | نویسنده : مدیر |
هیات کوهنوردی چالوس به مناسبت گرامی داشت دهه مبارک فجر اولین نمایشگاه عکس کوهنوردی را با همکاری گروههای کوهنوردی این شهرستان از تاریخ 19 لغایت 21 بهمن جاری در دفتر هیات کوهنوردی چالوس برگزار کرد . این نمایشگاه با مراسم افتتاحیه که در ساعت 10 صبح روز 19 بهمن با حضور نمایندگانی از گروههای کوهنوردی چالوس و مسئولین دعوت شده ، کار خود را آغاز نمود و طی سه روز متوالی صبحها از ساعت 9 تا 11 و عصر از ساعت 4 تا 6 مورد بازدید علاقمندان و مسئولین قرار گرفت . جا دارد که از مدیرعامل محترم جامعه ورزش شهرستان چالوس جناب آقای سیدبهرام موسوی به جهت حضور به موقع در این مراسم سپاسگزاری کنیم . همچنین از ریاست محترم اداره ورزش و جوانان چالوس  و همراهان ، ریاست محترم اداره ارشاد و فرهنگ اسلامی چالوس و همراهان ، ریاست محترم جمعیت هلال احمر چالوس و اعضا هیات رئیسه هیات کوهنوردی چالوس که با صبر و حوصله از نمایشگاه دیدن کرده و کوهنوردان را مورد تشویق قرار دادند ، تقدیر بعمل می آید . ضمنا از گروههای کوهنوردی این شهرستان : گروه کوهنوردی زرین دلیر ، گروه کوهنوردی خزر ، گروه کوهنوردی نگین کوهستان فشکور ، گروه کوهنوردی کیان چالوس ، گروه کوهنوردی شهید صیاد شیرازی شبکه بهداشت چالوس ، گروه کوهنوردی کوهستان دلیر،گروه کوهنوردی خانه کوهنوردان چالوس و دفتر گردشگری دماوند گشت چالوس به جهت همکاری در برپایی نمایشگاه تقدیر ویژه بعمل می آید . یادآور میشویم که نمایشگاه عکس در روزهای یکشنبه و سه شنبه از ساعت 4 تا 6 عصر جهت بازدید دایر می باشد . 



تاريخ : یکشنبه بیست و ششم بهمن ۱۳۹۳ | 15:22 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/11/17 هیات کوهنوردی چالوس به مناسبت گرامی داشت دهه مبارک فجر کوهپیمایی خانوادگی از مسیر جنگل بالای شهرک نواب صفوی به چشمه دره سیاهو برگزار نمود . در این همایش تعدادی از کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر و کوهنوردان مرزن آباد ، همچنین تعدادی از دانش آموزان دبستان پسرانه البرز به همراه خانواده هایشان ، نماینده اداره محیط زیست ، معاونت محترم اداره آموزش و پرورش چالوس و مسئول تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش ، نمایندگانی از هلال احمر چالوس که جمعا 55 نفر را تشکیل دادند حضور داشتند . در این همایش کودکان 2 و 4 ساله هم به همراه والدینشان تا پایان برنامه بودند . در ابتدای برنامه در کنار ورودی پارک بالای شهرک نواب صفوی ، دانش آموزان بادبادک  هوا برده و روی بادبادکها جملاتی با مضمون اعتراض به بی احترامی به ساحت مقدس پیامبر گرامی اسلام  نوشته و انزجار خود را با این جملات نسبت به این حرکت غیر انسانی نشان دادند . در ادامه تا چشمه دره سیاهو پیاده روی انجام شد و در کنار چشمه مسئول محترم کارگروه محیط زیست هیات کوهنوردی چالوس در مورد تالابها و اهمیت آنها و روش حفظ آن آموزش هایی به دانش آموزان دادند و همکاری دانش آموزان در این زمینه بسیار چشمگیر بود . در پایان همایش مسئول مجترم تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش چالوس با قرعه کشی بین شرکت کنندگان 10 عدد توپ والیبال جایزه دادند . بدینوسیله از کلیه کوهنوردان و مسئولین محترم که در این همایش همراه بودند سپاسگزاری میشود و امیدواریم در برنامه های آتی تعدادمدارس شرکت کننده افزایش یابد . 



تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۳ | 12:29 | نویسنده : مدیر |
1 - در تاریخ 93/10/5 کوهنوردان گروه کوهنوردی زرین دلیر : بهزاد سام دلیری - زهرا سام دلیری - مریم هرج ولی آبادی - سحراسکندری - زهرا محمودی و خانم مجلج ( مهمان ) به قله مدوبن نمک آبرود به ارتفاع 1000 متر صعود کردند .

 

2 - در تاریخ 93/10/26 کوهنوردان گروه کوهنوردی زرین دلیر : بهزاد سام دلیری - مهدی پارساپور - مریم هرج ولی آبادی - سحراسکندری - زهرا محمودی - طیبه سام دلیری و وجیه الله ملکان (مهمان) برنامه جنگل نوردی به : وزن - جیزچشمه و کردشت در منطقه ذوات به ارتفاع 1200 متر اجرا نمودند .



تاريخ : دوشنبه بیستم بهمن ۱۳۹۳ | 21:10 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 9 و 10 بهمن سال جاری کلاس مقدماتی پزشکی کوهستان با حضور 23 نفر از کوهنوردان ( 18 نفر از چالوس - 2 نفر از مرزن آباد - 2 نفر از رامسر و 1 نفر از متل قو ) در دانشگاه آزاد چالوس برگزار شد . مدرس دوره دکتر مسعود حمیدی از مدرسین فدراسیون کوهنوردی ایران طی دو روز متوالی مباحث : گرمازدگی - سرمازدگی - تغذیه در کوهنوردی - رعدوبرق - خورشید و کوهنوردان - انسان و ارتفاع - کمکهای اولیه - یخ زدگی را تدریس نموده و با نمایش فیلم وتصاویر مستند مباحث مورد نظر را به صورت عینی و کاربردی توضیح دادند . در پایان کلاس آزمون کتبی از شرکت کنندگان اخذ شد و بر اساس نظرخواهی گرفته شده از شرکت کنندگان ، کلاس پربار و با کیفیت بالا برگزار شد .



تاريخ : یکشنبه نوزدهم بهمن ۱۳۹۳ | 16:56 | نویسنده : مدیر |
در تاریخ 93/10/26 تعداد 10 نفر از کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر چالوس ( احیا درویش صفت - مریم زال نژاد - خاتون کامرانی - زهرا مسکینی - مریم کریمی - لیلا حسین زاده - مرضیه فیروز بخت - محمد خلج داداشی - علیرضا سام و امیر ضیایی ) به مناسبت گرامی داشت روز هوای پاک به قله مدوبن نمک آبرود کوهپیمایی کرده و در مسیر بازگشت از قله اقدام به جمع آوری زباله های مسیر نمودند .



تاريخ : شنبه یازدهم بهمن ۱۳۹۳ | 20:42 | نویسنده : مدیر |
یکشنبه 5 بهمن 93 در محل قرارگاه فدراسیون کوه‌نوردی در «رودبارک» و با حضور «زارعی» رئیس فدراسیون، «ساریخانی» رئیس کارگروه پناهگاه‌ها و «گودرزی» امین اموال فدراسیون؛ ضمن قدردانی از 36 سال تلاش کارکنان خدوم این قرارگاه‌ها، معارفه عوامل جدید نیز صورت گرفت.

 

بدین ترتیب؛ «علیدوست فرضی»، «هاشم بیگلریان» و «سمیع اله بیگلریان» بازنشسته و از این پس آقایان «مهرزاد فرضی» ( مسئول جدید قرارگاه)، «مهدی بیگلریان»، «عباس ازوجی»، «افشین صفاری» و «محمد جوادی» به عنوان کارکنان جدید کارگروه پناهگاه‌ها در قرارگاه‌های مذکور مشغول خواهند شد.

فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی ضمن قدردانی از خدمات ارزشمند و تلاش‌های بی‌دریغ سه همکار ارزشمند فدراسیون که به افتخار بازنشستگی نائل آمدند برای این عزیزان از درگاه خداوند متعال آرزوی صحت و سلامت می‌نماید.

لازم به ذکر است تا زمان آشنایی کامل کارکنان جدید با شرح وظایف خود در قرارگاه‌ها، «علیدوست فرضی» به عنوان مشاور در کنار ایشان به فعالیت خود ادامه خواهد داد.

 کارگروه پژوهش

منبع: msfi



تاريخ : سه شنبه هفتم بهمن ۱۳۹۳ | 13:43 | نویسنده : مدیر |

بدون شک کوکوچکا از کوهنوردانی بوده که تاریخ ساز شده و صعود های آلپی اون در هیمالیا هنوز هم زبان زد و شاخص هیمالیا نوردانه. کمتر کسی هست که یرزی لهستانی رو نشناسه. کوهنوردی که بعد از رینهولد مسنر فاتح 14 قله 8000 متری شده با این تفاوت که مسنر ایتالیایی 16 سال برای صعود این 14 قله زمان و انرژی گذاشت و یرزی 8 ساله اون ها رو فتح کرد.

یرزی کوکوچکا برخی از خاطرات خودش رو از سال های 1979 تا 1987 در قالب کتاب «دنیای عمودی من - My Vertical World» به رشته تحریر در آورده که خوندن اون خالی از لطف نیست. این کتاب ارزشمند توسط رامین شجاعی نویسنده وبلاگ «داستان کوه» ترجمه شده.

 

 

 

بخشی از مقدمه کتاب: «خودم را با این اندیشه تسکین دادم که فهمیده بودم هیمالیا متعلق به افراد عادی است، و روزی باز خواهم گشت. باید باز گردم و باز گشتم. سپس این کتاب را نوشتم. در این کتاب جوابی برای سوالهای بی‌پایان در مورد علت اجرای برنامه‌های بزرگ به قلل مرتفع و به هیمالیا پیدا نمی‌شود. هیچگاه لزوم پیدا کردن پاسخ را احساس نکردم. به کوهستانها رفتم و آنها را صعود کردم. فقط همین.»

   پ.ن:

دانلود کتاب الکترونیک دنیای عمودی من - حجم فایل 1.3 مگابایت / فرمت PDF / زبان پارسی / 94 صفحه

...دانلود...

 

کارگروه پژوهش



تاريخ : جمعه سوم بهمن ۱۳۹۳ | 22:27 | نویسنده : مدیر |
هیات کوهنوردی چالوس با هماهنگی کارگروه محیط زیست هیات و مسئولین دبستان غیرانتفاعی البرز چالوس ، در تاریخ 29 دی مصادف با روز هوای پاک ، برنامه آموزشی حفظ محیط زیست و هوای پاک را در دبستان البرز به منظور آموزش به کودکان و نوجوانان ، به امید داشتن هوایی پاک برای آیندگان برگزار نمود . نماینده کارگروه محیط زیست هیات کوهنوردی چالوس آقای دانیال توحیدی ابتدا با دانش آموزان دبستان با بازی و نرمش صبحگاهی ارتباط برقرار کرده و سپس با کاشت  نهال کاج در حیاط مدرسه توضیحاتی در مورد زمین و هوای پاک و تاثیر درختان در حفظ سلامت انسانها بصورت همکاری دانش آموزان در کندن زمین و کاشت نهال مطرح نمودند . ضمنا در این برنامه دبیر محترم هیات کوهنوردی چالوس ( آقای بهزاد سام دلیری ) و سرکار خانم سیده زهراعبادی بعنوان نمایندگان هیات کوهنوردی حضور داشتند و دبیر هیات سخنانی در رابطه با روز هوای پاک و  نحوه همکاری در حفظ محیط زیست برای دانش آموزان ارائه کردند . ضمن سپاس از عزیزانی که در اجرای این برنامه همکاری داشتند ، امیدواریم مدارس دیگر نیز از برنامه های زیست محیطی هیات کوهنوردی چالوس استقبال نمایند تا در آینده نسل جوان ایرانی برای حفظ ایرانی پاک و عاری از آلودگی محیط زیست همکاری نمایند . 



تاريخ : جمعه سوم بهمن ۱۳۹۳ | 10:50 | نویسنده : مدیر |
صعود کوهنوردان ایرانی به قله های هشت هزارمتری یکی از افتخارات دنیای کوهنوردی است، در این لیست سعی بر گردآوری نام کوهنوردان ایرانی فاتح یکی از 14 قله 8000 متری شده است.

در این لیست عظیم قیچی ساز پرافتخارترین ایرانی فاتح قله های 8000 متری  با 13 صعود که بجز اورست باقی آنها بدون استفاده از کپسول اکسیژن صورت گرفته است و نیز به عنوان نخستین ایرانی به قله های آناپورنا I، ماکالو و کانچن چونگا صعود کرده است.

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  اورست به ارتفاع 8848 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 هومن آپرین نوامبر - 1990 با تابعیت آمریکایی
2 جلال چشمه قصابانی همدان - 30 اردیبهشت 1377  
3 محمد حسن نجاریان زنجان - 30 اردیبهشت 1377  
4 حمید رضا اولنج همدان - 30 اردیبهشت 1377  
5 محمد اوراز آذربايجان غربي نقده 30 اردیبهشت 1377  
6 سعید طوسی - 31 اردیبهشت 1379  
7 لاله کشاورز سيستان و بلوچستان زاهدان 9 خرداد 1384  
8 فرخنده صادق تهران تهران 9 خرداد 1384  
9 اقبال افلاکی تهران تهران 9 خرداد 1384  
10 محمود گودرزی چهارمحال و بختياری شهركرد 9 خرداد 1384  
11 جلال چشمه قصابانی همدان - 9 خرداد 1384  
12 محمود شعاعی تهران تهران 9 خرداد 1384  
13 رضا زارعی تهران تهران 9 خرداد 1384  
14 رضا بهادرانی كرمانشاه - 9 خرداد 1384  
15 عظیم قیچی ساز آذربايجان شرقي  تبريز 9 خرداد 1384  
16 عارف گرانمايه تهران تهران 30 اردیبهشت 1388 مسیر جبهه شمالي اورست
17 نيما يزدی پور تهران تهران 30 اردیبهشت 1388 مسیر جبهه شمالي اورست
18 مهدی عمیدی خراسان رضوی مشهد 23 اردیبهشت 1390 بدون استفاده از کپسول اکسیژن
19 حمید دهقان کردستان سنندج 29 اردیبهشت 1390  
20 پروانه کاظمی تهران تهران 29 اردیبهشت 1391  
21 رضا شهلایی کرمانشاه  - 30 اردیبهشت 1391   
22 مسعود کلافچی - - 1 خورداد 1392 مقیم امارات

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  کی 2 به ارتفاع 8611 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 کاظم فریدیان تهران تهران 29 تیر 1386 بدون استفاده از کپسول اکسیژن
2 عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی تبریز 10 امرداد 1391 بدون استفاده از کپسول اکسیژن
3 رضا شهلایی کرمانشاه - 5 امرداد 1393 بدون استفاده کپسول اکسیژن

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح کانچن چونگا  به ارتفاع 8586 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی تبریز 10 امرداد 91  بدون استفاده کپسول اکسیژن
2 رضا شهلایی کرمانشاه - 30 اردیبهشت 92  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  لوتسه به ارتفاع 8516 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 جلال چشمه قصابانی همدان  - 26 اردیبهشت 1381  
2 محمد حسن نجاریان زنجان - 26 اردیبهشت 1381  
4 اکبر مهدی زاده آذربايجان غربي نقده 26 اردیبهشت 1381  
5 رضا بهادرانی كرمانشاه - 26 اردیبهشت 1381  
امین عظیمی همدان - 26 اردیبهشت 1381  
7 مقبل هنرپژوه آذربايجان غربي بوكان 26 اردیبهشت 1381  
اقبال افلاکی تهران تهران 27 اردیبهشت 1381  
9 داود خادم تهران تهران 27 اردیبهشت 1381  
10 محمد اوراز آذربايجان غربي نقده 27 اردیبهشت 1381  
11  رضا زارعی تهران تهران 27 اردیبهشت 1381  
12  حمید ناصری آذربايجان شرقي سراب 27 اردیبهشت 1381  
13 رضا سلیمانی آذربايجان غربي
نقده 27 اردیبهشت 1381  
14 حسین بهمنیار خراسان شمالی بجنورد 29 اردیبهشت 1390  
15 مهدی عمیدی خراسان رضوی مشهد 31 اردیبهشت 1390  
16 پروانه کاظمی تهران تهران 5 خرداد 1391  
17 دکتر علیرضا بهپور تهران تهران 31 اردیبهشت 1392  
18 مرتضی رمضانی تهران دماوند 31 اردیبهشت 1392  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  ماکالو به ارتفاع 8485 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی تبریز  4 اردیبهشت 1392

 

بدون استفاده کپسول اکسیژن 

 

ماکالو قله فرعي - برج سنگی

1 رضا زارعی تهران تهران 23 اردیبهشت  1380  
اقبال افلاکی   تهران تهران  23 اردیبهشت  1380   
3 داود خادم تهران تهران 23 اردیبهشت  1380  
4 جلال چشمه قصابانی همدان - 23 اردیبهشت  1380  
5 محمد حسن نجاریان زنجان - 23 اردیبهشت  1380  
6 محمد اوراز آذربايجان غربي نقده 23 اردیبهشت  1380  
7 اکبر مهدیزاده آذربايجان غربي نقده 23 اردیبهشت  1380  
8 حسین مقدم زنجان - 21 اردیبهشت 1391  
9 محمود هاشمی تهران - 21 اردیبهشت 1391  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  چوآيو به ارتفاع 8201 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 ميشا سالكي 1992  
2 مریم خسروی - - 2006 با تابعت انگلیس
3 نیما یزدی پور تهران تهران 21 اردیبهشت 1379  
4 رضا زارعی تهران تهران  21 اردیبهشت 1379  
5  محمد گلپریان همدان - 21 اردیبهشت 1379  
6 داود خادم تهران تهران 21 اردیبهشت 1379  
محمد اوراز آذربايجان غربي نقده 21 اردیبهشت 1379  
8 اکبر مهدیزاده آذربايجان غربي نقده 21 اردیبهشت 1379  
9 جعفر فرجی آذربايجان غربي نقده 21 اردیبهشت 1379  
10 عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی تبريز 4 مهر 1392 بدون استفاده کپسول اکسیژن
11 محمدحسن نجاریان زنجان - 10 مهر 1393 بدون استفاده کپسول اکسیژن
12 مرتضی عطری اشکذری
یزد اشکذر 10 مهر 1393  
13 علیرضا مشعوف تهران - 10 مهر 1393 تیم کوهنوردی کارخانه لوله و ماشین سازی
14 سعيد غلامرضا رضائي تهران - 10 مهر 1393
15 تیمور شاهب تهران - 10 مهر 1393
16 مسعود آقابالائي آذربایجان شرقی تبريز 10 مهر 1393  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح دائولاگيری به ارتفاع 8167 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 عظيم قيچي ساز آذربایجان شرقی  تبريز  6 اردیبهشت 1389 بدون استفاده کپسول اکسیژن 
2 محمود هاشمي تهران - 6 اردیبهشت 1389  
3 ايرج معاني اردبيل اردبيل 6 اردیبهشت 1389  
4 سيدواسع سيد موسوي کردستان سنندج 6 اردیبهشت 1389  
مجيد نعمت الهي لرستان اليگودرز 6 اردیبهشت 1389  
6 مهدی عمیدی خراسان رضوی مشهد 28 اردیبهشت 1391  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  ماناسلو به ارتفاع 8163 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 محمد جعفر اسدی همدان   20 مهر 1355  
2 مهدي عميدي خراسان رضوي مشهد 7 خرداد 1388  
3 محمد حسن نجاریان زنجان - 9 اردیبهشت 1390  
4 علی بيات‌منش زنجان - 9 اردیبهشت 1390  
5 مجتبی مقدادی زنجان - 9 اردیبهشت 1390  
6 حسين مقدم زنجان - 9 اردیبهشت 1390  
7 سعيد کريمی زنجان - 9 اردیبهشت 1390  
8 کريم بيگدلی تهران تهران 9 اردیبهشت 1390  
9 علی علیمحمدی مرکزی اراک 9 اردیبهشت 1390  
10 پروانه کاظمی تهران تهران 9 اردیبهشت 1390  
11 محمود هاشمی تهران تهران 19 اردیبهشت 1390  
12 ایرج معانی اردبیل 19 اردیبهشت 1390  
13 امید آمحمدی تهران تهران 21 اردیبهشت 1391  
14 عبدالحسین صالحی البرز کرج 21 اردیبهشت 1391  
15 عظیم قیچی ساز آذربايجان شرقي  تبريز 8 مهر 1391 بدون استفاده کپسول اکسیژن 
17  مهدی قلی پور آذربايجان شرقي  تبريز 8 مهر 1391 بدون استفاده کپسول اکسیژن

 

 

 

کوهنوردان فاتح  نانگاپاربات به ارتفاع 8126 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 ليلا اسفندياري تهران تهران  27 تیر 1387  
2 حسين ابوالحسني تهران تهران 27 تیر 1387  
3 سهند عقدايي تهران تهران 27 تیر 1387  
4 كاظم فريديان تهران تهران 27 تیر 1387  
5 احسان پرتوي نيا البرز کرج 27 تیر 1387  
عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی تبریز 18 تیر 1389  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  آناپورنا به ارتفاع 8091 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی  تبریز  17 اردیبهشت 1391

 

 بدون استفاده کپسول اکسیژن 

 

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  گاشربروم 1 به ارتفاع 8080 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 مهدی اعتمادی فر تهران  تهران 9 تیر 1386  
2 محمود هاشمی تهران تهران 13 امرداد 1390  
3 عظیم قیچی ساز آذربایجان شرقی تبریز 13 امرداد 1390 بدون استفاده کپسول اکسیژن 
4 ایرج معانی اردبیل - 13 امرداد 1390  
5 حسین مقدم زنجان - 13 امرداد 1390  
6 کوروش نگهبان تهران تهران 13 امرداد 1390  
7 رضا بهادرانی کرمانشاه - 10 امرداد 1391  
8 صحبت اله بهادرانی کرمانشاه - 10 امرداد 1391  

 

 

 

کوهنوردان ایرانی فاتح  برودپیک به ارتفاع 8051 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 مهدی اعتمادی فر تهران تهران  1369  
2 جلال چشمه قصابانی همدان - 9 امرداد 1387 تيم منتخب استان تهران     
3 علي نصيري تهران تهران 9 امرداد 1387
4 محمود هاشمي تهران تهران 9 امرداد 1387
5 محمد نادريان تهران تهران 9 امرداد 1387
6 هادي صابري البرز كرج 9 امرداد 1387
7 عظیم قیچی ساز آذربايجان شرقي تبريز 9 امرداد 1387
محمد نصيری البرز کرج 9 امرداد 1387 تيم منتخب كارگران
9 مجيد مهرباني مرکزی اراک 9 امرداد 1387
10 مهدي سلطاني زنجان - 9 امرداد 1387
11  محمد حسن نجاريان زنجان - 9 امرداد 1387
12 پویا کیوان تهران تهران 27 تیر 1392

تیم باشگاه آرش

در بازگشت از قله، درگذشتند.

13 آیدین بزرگی تهران تهران 27 تیر 1392
14 مجتبی جراحی تهران تهران 27 تیر 1392

 

 

 

کوهنوردان فاتح  گاشربروم 2 به ارتفاع 8034 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1 رسول نقوی مازندران كلاردشت  خرداد 1376  
2 محمد حسن نجاریان زنجان - خرداد 1376  
3 حمید رضا اولنج همدان - خرداد 1376  
4 محمود هاشمی تهران تهران 31 تیر 1390  
5 عظیم قیچی ساز آذربايجان شرقی تبریز 31 تیر 1390  
حسین مقدم زنجان - 31 تیر 1390  
7 لیلا اسفندیاری تهران تهران 31 تیر 1390  
8 مهدی قلی پور آذربايجان شرقی تبریز 31 اردیبهشت 1379   
قله فرعي گاشربروم 2
1 محمد نادريان  تهران  تهران     
مجتبي رحمان نژاد  تهران  تهران     
 عليرضا جلالي  آذربايجان شرقي سراب     
4 رضا بهادراني كرمانشاه -    
5 ايرج معاني اردبيل -    
6 محمد رضا مير احمدي گلستان گرگان    
7 حسين اصغري گلستان گرگان    

 

 

 

کوهنوردان فاتح  شیشاپانگما به ارتفاع 8027 متر

ردیف

نام 

استان

شهر

تاریخ صعود

توضیحات

1

عظیم قیچی ساز

آذربايجان شرقی

تبریز

11 اردیبهشت 1392

 بدون استفاده کپسول اکسیژن

2 محمد اوراز آذربايجان غربي نقده  9 خرداد 1379

ابهاماتی در این صعود وجود دارد!  

3 اکبر مهدیزاده آذربايجان غربي نقده 9 خرداد 1379
4 داود خادم تهران تهران 9 خرداد 1379

شيشاپانگما 8008 متر صعود تا قله مركزي

1 بابك مزارعي - - 29/9/2001 ساكن آمريكا

 

 

  کارگروه پژوهش



تاريخ : سه شنبه سی ام دی ۱۳۹۳ | 21:52 | نویسنده : مدیر |



تاريخ : دوشنبه بیست و نهم دی ۱۳۹۳ | 16:36 | نویسنده : مدیر |
بدینوسیله به اطلاع میرساند : هیات پزشکی ورزشی استان مازندران در نظر دارد دوره پزشکیاری تیم را در تاریخ 93/11/4 لغایت 93/11/10 با شرایط زیر برگزار نماید :

دوره مذکور ویژه کارشناس و کاردان پرستاری - کارشناس یا کاردان تربیت بدنی - کاردان هوشبری - کاردان اتاق عمل - دارندگان مدارک از هلال احمر - هیات پزشکی ورزشی و مربیان ورزشی است . 

مدارک لازم : عکس 3 قطعه - فتوگپی شناسنامه و کارت ملی - کپی مدارک از موارد ذکر شده بند بالا 

فیش واریزی به مبلغ 430000 تومان به حساب 0101782253000 ملی سیبا و یا بصورت نقدی 

نشانی برگزاری دوره : ساری - خیابان فرهنگ - روبروی اداره کل ورزش و جوانان استان مازندران - بالای بانک پارسیان - طبقه دوم - دفتر هیات پزشکی ورزشی شهرستان ساری - واحد 202 

افراد واجد شرایط مدارک خود را تا تاریخ 93/11/1 به هیات ارسال نمایند . 



تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم دی ۱۳۹۳ | 21:24 | نویسنده : مدیر |
1- در تاریخ 93/8/16 کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر چالوس : احیا درویش صفت - سکینه شفیعی - مریم زال نژاد - نسترن مرادنیا - مریم کریمی - فرهاد جهاندار - آرش میارکیانی - باقر بابایی - امیر ضیایی و رضا زال نژاد از گروه کوهنوردی نگین کوهستان فشکور به ساروس از منطقه کجور کوهپیمایی داشتند . 

2- در تاریخ 93/8/30 کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر : احیا درویش صفت - خاتون کامرانی - مریم زال نژاد - مریم کریمی و کوهنوردان گروه کوهنوردی منار کلاردشت : خاور زندی - رفعت فرضی - مریم صدیقی - رحمان حسنی - چراغعلی ربیع پور به همراه کوهنوردان گروه کوهنوردی شرکت مرزن فوم مرزن آباد : غلامرضا آقابراری و فرهاد کاویانی صعودی مشترک به قله پیلاکوه تا ارتفاع 3000 متر اجرا نمودند . 

3- در تاریخ 93/9/28 کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر : احیا درویش صفت - حکیمه نورحسینی - مریم زال نژاد - نسترن مرادنیا - مریم کریمی - امیر ضیایی - باقر بابایی - علیرضا سام - نورالله بابو کوهستانی به همراه کوهنوردان کلاردشت : هادی معصومی و تقوی از مسیر روستای مجل کلاردشت به قله چاکوه (3100 متر) صعود داشتند که به دلیل حجم زیاد برف و باد شدید ، همنوردان کلاردشتی و باقر بابایی و نورالله بابو کوهستانی قله را کامل صعود کرده و همنوردان دیگر گروه خزر ( احیا درویش صفت - مریم زال نژاد - علیرضا سام و امیر ضیایی ) قله چاکنو به ارتفاع 3000 متر را صعود کرده و در ادامه راه به قله چاکوه به دلیل باد شدید و نداشتن زمان کافی صعود را خاتمه دادند . 

4- در تاریخ93/10/5 کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر : احیا درویش صفت - خاتون کامرانی - لیلا حسین زاده - نسترن مرادنیا - فرزانه میار - مرضیه باقری - مریم کریمی - مرضیه فیروزبخت - زینب بابایی - معصومه بابایی - باقربابایی ( راهنما ) - علی بابایی ( 4 ساله ) - محمد خلج داداشی - علیرضا سام - رحیم سهراب پور  و امیر ضیایی به مناسبت روز بصیرت و میثاق امت با ولایت به جنگل چشمه گردو کوهپیمایی نمودند . 

5- در تاریخ 93/10/12 کوهنوردان گروه کوهنوردی خزر : احیا درویش صفت - مریم زال نژاد - فرزانه میار - مریم کریمی - مرضیه باقری - باقربابایی - هادی بابایی - رحیم سهراب پور - علیرضا سام - شاهین رحیمی - امیر ضیایی و رضا زال نژاد از گروه کوهنوردی نگین کوهستان فشکور به قله سرتاب در منطقه کجورتا ارتفاع 3000 متر صعود کردند . این صعود به مناسبت گرامی داشت هفته وحدت برگزار شد . 



تاريخ : جمعه بیست و ششم دی ۱۳۹۳ | 18:50 | نویسنده : مدیر |
بدینوسیله به اطلاع کلیه گروههای کوهنوردی چالوس میرساند که هیات کوهنوردی چالوس در نظر دارد به مناسبت گرامی داشت دهه مبارک فجر نمایشگاه عکس کوهنوردی در دفتر هیات برگزار نماید . لذا مقتضی است گروههای کوهنوردی شهرستان چالوس که تمایل دارند در برپایی این نمایشگاه با هیات همکاری نمایند تا 10 بهمن سال جاری پوسترها و عکسهای مورد نظر خود را به دفتر هیات تحویل دهند . ضمنا بعد از پایان برگزاری نمایشگاه تمام عکسها و پوسترهای گروهها برگردانده خواهد شد . 



تاريخ : جمعه نوزدهم دی ۱۳۹۳ | 21:55 | نویسنده : مدیر |



تاريخ : پنجشنبه هجدهم دی ۱۳۹۳ | 20:46 | نویسنده : مدیر |
بدینوسیله به اطلاع کلیه کوهنوردان شهرستان چالوس می رساند که دوره مقدماتی پزشکی کوهستان که قرار بود در ماه آذر برگزار گردد ، به دلیل تکمیل نشدن تعداد نفرات ، به تاریخ 9 و 10 بهمن تغییر یافت . خواهشمند است ضمن اطلاع رسانی به کوهنوردان منطقه چالوس ، جهت ثبت نام اقدام فرمایید ، در غیر اینصورت به شهرهای غرب مازندران اطلاع رسانی خواهد شد و کوهنوردان شهرستان چالوس بهره لازم از این دوره آموزشی بسیار مفید و ضروری در برنامه های کوهنوردی را از دست خواهند داد . 



تاريخ : پنجشنبه هجدهم دی ۱۳۹۳ | 10:37 | نویسنده : مدیر |
1 - در تاریخ 93/9/21 تعداد 8 نفر از کوهنوردان گروه کوهنوردی زرین دلیر ( بهزاد سام دلیری - مسلم سام دلیری - پرویز سام دلیری - جهانفر اسکندری - پارسا سام دلیری - زهرا سام دلیری - مریم هرج ولی آبادی و سحر اسکندری ) در همایش کوهپیمایی هیات کوهنوردی چالوس که به مناسبت گرامی داشت روز جهانی کوهستان برگزار شد شرکت داشتند و از مرداب مشعل به گردنه سوتلار به سد ذوات کوهپیمایی را ادامه دادند . 

2 - در تاریخ 93/9/28 تعداد 5 نفر از کوهنوردان گروه کوهنوردی زرین دلیر ( مسلم سام دلیری - فیروز سام دلیری - زهرا سام دلیری - مریم هرج ولی آبادی و سحر اسکندری ) به قله چاکوه به ارتفاع 3100 متر در کلاردشت صعود کردند . 



تاريخ : پنجشنبه هجدهم دی ۱۳۹۳ | 10:27 | نویسنده : مدیر |