گردهمایی کوهنوردان چالوس به مناسبت هفته ورزش و جوانان

از 26 مهر لغایت 2 آبان هفته ورزش و جوانان نامگذاری شده است . به همین خاطر هیات کوهنوردی چالوس گردهمایی ویژه کوهنوردان و مسئولین شهرستان چالوس در سالن آمفی تئاتر سازمان جنگلها ، مراتع و آبخیزداری چالوس در تاریخ 27 مهر از ساعت 4 الی 6 عصر برگزار نمود . هدف از این گردهمایی تجدید دیدار کوهنوردان با یکدیگر و مسئولین بوده و ضمنا به مناسبت گرامی داشت هفته ورزش و جوانان ، از تلاشهای کوهنوردان چالوس جهت صعود به قله های بالای 4000 متر در سال 92 قدر دانی و تجلیل بعمل آید .در ابتدا فیلمی در باره غار پرآو به نمایش گذاشته شد و برنامه های این گردهمایی با تلاوت آیاتی از قرآن کریم و سرود مقدس جمهوری اسلامی ایران و خیر مقدم توسط رئیس هیات کوهنوردی چالوس  آغاز شد و در ادامه از ریاست محترم اداره ورزش و جوانان جهت ایراد سخنرانی در رابطه با هفته مذکور دعوت بعمل آمد . نکته مهمی که در سخنان ایشان مشهود بود ، تاکید بر همکاری کوهنوردان با هیات کوهنوردی شهرستان و رعایت نکات ایمنی و فنی کوهنوردی و بیمه ورزشی را در بر داشت . از آنجایی که هفته ورزش مصادف با اعیاد قربان تا غدیر و همچنین میلاد با سعادت امام علی النقی ( ع ) قرار گرفت ، از گروه موسیقی چکاوک کوهستان دلیر و الیت دعوت بعمل آمد تا دقایقی را با اجرای موسیقی زنده مدعوین را شاد و فضای کوهستان را در سالن سرپوشیده فراهم نمایند . در پایان گردهمایی به تعدادی از کوهنوردان گروههایی که گزارشات خود را به هیات ارسال می نمایند ، حکم صعود توسط مسئولین حاضر ، اهدا شد و با تشویق گرم مدعوین همراه بود و کلام آخر نیز توسط رئیس هیات کوهنوردی چالوس مبنی بر درخواست دیواره مصنوعی داخل سالن و قول همکاری مسئولین حاضر در گردهمایی ، در مساعدت بودجه آن ، ایراد شد . بدینوسیله از کوهنوردانی که در گردهمایی شرکت نمودند و همچنین مسئولین شهرستان از ادارات ورزش و جوانان ، محیط زیست ، جمعیت هلال احمرو شورای اجرایی  ، مدیر عامل جامعه ورزش ، ریاست محترم شورای اسلامی و مدیریت محترم دبستان غیرانتفاعی پسرانه سما چالوس ، تقدیر و تشکر بعمل می آوریم و امیدواریم در نشست های آینده حضور کوهنوردان باشکوهتر و بیشتر گردد .

ادامه تاریخ کوهنوردی ایران

سال 1353 فاطمه میریان عضو کانون کوهنوردان تهران به اتفاق سه مرد بر اثر سقوط بهمن در ارتفاعات غار یخ مراد بدرود زندگی گفت . فاطمه میریان اولین بانوی جان باخته در ورزش کوهنوردی ایران بشمار می رود .

سال 1355 جعفر اسدی به سرپرستی تیمسار خاک بیز به قله ماناسلو صعود کرد . این اولین صعود 8000 متری ایرانی ها بود .

سال 1356 تیم یازده نفری بانوان ایران قله هاکوپا ، نوری گوا و گورنکه در ژاپن را صعود کردند .

سال 1360 اولین گروه مستقل بانوان به نام گروه کوهنوردی بانوان آرش ، خانم ها : مینو میرزاده ، زهرا خرمکی ، زهره سلامت ، زینت اویس و افسر شاندیز تاسیس شد .

سال 1363 بانوان خرمکی ، زهره سلامت ، اختر شاندیز همراه با مردان از مسیر همدانی ها صعود از دیواره بیستون و صعود به گرده آلمان ها را به نمایش گذاشتند .

سال 1365 صعود به قله دماوند از مسیر شمالی و شمال شرقی و صعود زمستانی به قله خلنو توسط بانوان گروه آرش انجام شد .

سال 1366 صعود دیواره بیستون از مسیر منصور و عقاب ها و دیگر مسیرها و اولین صعود مستقل فنی بر روی دیواره پل خواب ، مسیر روجا توسط  گروه بانوان آرش انجام شد . 

سال 1367 صعود دیواره علم کوه از مسیر فرانسوی ها به مدت 6 ساعت ، مسیر لهستانی ها به مدت 5 ساعت و اولین صعود مستقل روی گرده آلمانها به مدت 3 ساعت ونیم به همت خانم ها : سهیلا یزد آبادی ، سهیلا میرزایی و فریده یزد آبادی انجام شد . 

سال 1368 اجرای اولین سر طنابی بانوان از مسیر فرانسوی ها در دیواره علم کوه به همت خانم ها : سهیلا یزد آبادی و سهیلا میرزایی انجام شد .

سال 1369 نوبت به کار نمونه و بزرگ بانوان کوهنورد شاهو در کردستان رسید که اقدام به تاسیس انجمن حمایت از بانوان کوهنورد کردند . انجمنی که هدف آن حمایت از دیگر فعالیت های اجتماعی بانوان ، ایجاد علاقه و جذب بانوان به کوهنوردی و تامین امکانات ورزشی و آموزشی برای بانوان است . همچنین در این سال گرده آلما نها به صورت تک نفره و بدون استفاده از ابزار در یک ساعت و نیم و صعود دیواره علم کوه از مسیر هاری رست توسط سهیلا میرزایی انجام شد . 

سال 1371 بیست تن از دانشجویان کمیته کوهنوردی جهاد دانشگاهی دانشگاه تهران موفق به صعود علم کوه شدند . و در همین سال هیات کوهنوردی بانوان بروجرد شروع به فعالیت کرد .

سال 1372 انجمن کوهنوردی بانوان کشور فعالیت خود را به طور رسمی آغاز کرد .

سال 1374 قله اکون کاگوا به ارتفاع 6850 متر توسط سعید طوسی صعود شد . این قله مرتفع ترین قله در نیمکره غرب می باشد .

سال 1376 پریسا نوبری و آذر عبدی عضو تیم ملی سنگ نوردی در مسابقات آسیایی شرکت کردند و پریسا نوبری طی 4 سال متوالی نفر اول مسابقات سنگ نوردی کشوری بود .یک گروه 11نفری ایرانی به سرپرستی آقای آقاجانی برای اولین بار به طور مستقل موفق به صعود قله گاشربروم 2 به ارتفاع 8035 متری شدند که 3 نفر بر فراز قله ایستادند . 

گرامی داشت روز جهانی حفظ محیط کوهستان

 4 مهر هر سال به مناسبت گرامی داشت روز جهانی حفظ محیط کوهستان ، هیات کوهنوردی چالوس برنامه نمادین جهت گسترش فرهنگ حفظ محیط زیست برگزار می نماید . امسال هم به همین منظور برنامه پاکسازی و جمع آوری زباله در منطقه ورودی جنگل شرکت دی در ابتدای جاده چالوس در نظر گرفته شد و طی دعوت نامه ای از گروه های کوهنوردی این شهرستان ، اداره محیط زیست ، اداره ورزش و جوانان ، جمعیت هلال احمر ، شهرداری ، فرمانداری ، اداره شبکه بهداشت و جامعه ورزش چالوس خواستار همکاری در گرامی داشت این روز جهانی شدیم . روز 10 مهر بر اساس دعوت نامه های داده شده ، اکثریت مدعوین حضور پیدا کردند و با مشاهده انبوه زباله ها در فضای سبز کنار رودخانه ، پی به عمق فاجعه تخریب محیط زیست بردیم . به هر حال مقداری از زباله ها را جمع آوری کردیم ولی با دلی آکنده از غم بی توجهی مسئولین و مردم نسبت به محیط زیبای جنگل بازگشتیم . پس چه زمانی مسئولین فکری اساسی برای دفن زباله و مردم برای نریختن زباله در محیط زیست خواهند کرد؟

ادامه تاریخ کوهنوردی ایران

سال 1936 میلادی برابر با سال 1315 خورشیدی ، نادر باتمانقلیچ به قله مون بلان در فرانسه صعود کرد . در همین سال دو کوهنورد آلمانی به نام های لودویک اشتیناور و ولف گانگ گرتر برای تخستین بار از گردنه شانه کوه به قله علم کوه صعود کردند و این مسیر به گرده آلمانی ها معروف گردید . چند کوهنورد آلمانی  در این سال با شگفتی عکسی از خانم ملوک تیموری در قله توچال را برداشته و برای انتشار در جراید به برلین می فرستند . این سال را می توان سر آغاز کوهنوردی نوین برای زنان شمرد .

سال 1318 خورشیدی ، لیدا مارکاریان بانوی کوهنورد ارمنی موفق به صعود قله الوند گردید . 

سال 1322 خورشیدی ، خانم توران میر هادی کتاب کوه های من را ترجمه کرد .

سال 1946 میلادی برابر با1325 خورشیدی ، خانم ملوک تیموری با عنوان نخستین زن ایرانی به قله دماوند صعود کرد و این صعود را در مجله نیرو و راستی در شهریور سال 1325 درج کردند . به همراه خانم ملوک تیموری ده نفر از آقایان کوهنورد باشگاه شرکت نفت ایران و انگلیس در صعود حضور داشتند . در همین سال خانم تربیت رئیس دبیرستان نوربخش به همراه خانم نوکیانی سازمان کوهنوردی دبیرستان نوربخش را تاسیس نمود .

سال 1326 خورشیدی منیر اسفیا مدیریت باشگاه نیرو و راستی را بر عهده گرفت . در همین سال دکتر حسین بنایی به قله مون بلان فرانسه صعود کرد .

سال 1327 خورشیدی خانم اقدس بهار مست با اقدامی جسورانه از غار شاپور بازدید کرد .

سال 1328 خورشیدی یک کاروان مرکب از عصمت قاضی - فخری کوهکن - نصرت کوهکن به همراه 7 نفر از آقایان به قله تخت سلیمان در منطقه علم کوه صعود کردند . 

سال 1329 خورشیدی خانم ها عصمت قاضی -نصرت کوهکن و فخری کوهکن به همراه 2 کوهنورد مرد از طریق تخت فریدون به قله دماوند صعود کردند و همین افراد بدون فاصله از این پیروزی به شاخک علم کوه صعود کردند . در همین سال محمد کاظم گیلانپور به قله مون بلان در فرانسه صعود کرد .

سال 1336 خورشیدی خانم نرگس حکیمی به عنوان نخستین بانوی کوهنورد کشور موفق به اخذ گواهینامه شد .

سال 1341 خورشیدی تیم کوهنوردی باشگاه دماوند عبارت از ثاراله زرین قلم - محمد اعظمی - ناصر فلاح - عبداله رشتیان و اکبر نیکقدم به قله ماترهورن در فرانسه صعود کردند .

سال 1342 نخستین شب مانی بانوان ایرانی بر بلندترین نقطه ایران قله دماوند توسط دو بانوی قدرتمند کشور : مهری زر افشان و نلی بقاییان به ثبت رسید .

سال 1344 خانم نلی بقاییان با صعود به قله مون بلان در بام اروپا افتخار آفرید و مهری زر افشان صعود زمستانی به قله تمام یخ زده دماوند را برای جامعه زنان ایرانی به ارمغان آورد .

گزارشات رسیده از گروه کوهنوردی زرین دلیر

کوهپیمایی مسیر قله آلانه سر

در تاریخ 10 لغایت 12 شهریور 92 تعداد 8 نفر از اعضا گروه کوهنوردی زرین دلیردر قالب یک برنامه خانوادگی از دلیر به سمت قله آلانه سر کوهپیمایی نمودند . در این برنامه خانوادگی تا گردنه زیر قله صعود انجام شد . راهنمای برنامه خانم عهدیه هرسیجی ولی آبادی بودند .

صعود به قله دماوند

در تاریخ 3 لغایت 5 مهر 92 تعداد 8 نفر از اعضا گروه زرین دلیر از مسیر جنوبی به قله دماوند صعود کردند . راهنمای صعود آقای عبدالعظیم سام دلیری و 7 نفر از کوهنوردان موفق به صعود کامل قله شدند . شرکت کنندگان در این برنامه عبارتند از : عبدالعظیم سام دلیری - فخرالدین سام دلیری - یوسف سام دلیری - امیر سام دلیری - عهدیه هرسیجی ولی آبادی - مریم هرج ولی آبادی - سحر اسکندری ذوات و نسرین سام دلیری که مناسبت این برنامه گرامی داشت هفته دفاع مقدس بوده است . صعود این عزیزان را تبریک گفته و آرزوی افتخارات آتی را برایشان داریم .

گزارشات گروه کوهنوردی خزر

جنگل پیمایی

در تاریخ 92/6/1 تعداد 12 نفر از علاقمندان به جنگل پیمایی از جنگل پلم کوتی در ابتدای جاده چالوس دیدن کردند . راهنمای برنامه آقای باقر بابایی بودند .

کوهپیمایی از تجک به مرداب مشعل

در تاریخ 92/6/15 تعداد 9 نفر از اعضا گروه خزر از کوه تجک به چشمه چالنی و سپس به مرداب مشعل کوهپیمایی نمودند . راهنمای این برنامه آقای رضا زال نژاد بودند

جنگل پیمایی

در تاریخ 92/6/22 تعداد 6 نفر از اعضا گروه خزر به همراه 2 نفر از اعضا گروه زرین دلیر از سد ذوات به جیز چشمه پیمایش داشتند . راهنمای مسیر مذکور خانم مریم هرج ولی آبادی از گروه زرین دلیر بودند .

صعود به قله آنه سرا (به مناسبت هفته دفاع مقدس)

در تاریخ 92/6/29 تعداد 9 نفر از اعضا گروه خزر به قله آنه سرا در کلاردشت به ارتفاع 3100 متر کوهپیمایی کردند . راهنمای برنامه خانم احیا درویش صفت بودند و 7 نفر از کوهنوردان موفق به صعود قله شدند .

گزارشات رسیده از گروه کوهنوردی شهید صیاد شیرازی شبکه بهداشت چالوس

صعود قله تخت سلیمان

در تاریخ 14 و  15 شهریور 92 کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی چالوس : آقایان بهروز خدابخش ( سرپرست ) بهزاد کیهانی و نجف شکوهی به قله تخت سلیمان واقع در منطقه علم کوه به ارتفاع 4659 متر صعود کردند . این صعود از مسیر شمالی و با تجهیزات کرامپون ، کلنگ و کلاه ایمنی انجام شد . صعودتان مبارک و پاینده باشید .

---

---

صعود قله زرین کوه دلیر

در تاریخ 28 و 29 شهریور 92 آقای حامد مجید ناتری از کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی راهنمای 3 نفر از کوهنوردان گروه وازه جهت صعود به قله زرین کوه دلیر به ارتفاع 2 420 متر بودند . نام کوهنوردان گروه وازه در گزارش ذکر نشده است . ضمنا این صعود به مناسبت گرامی داشت هفته دفاع مقدس انجام شد .

ادامه تحلیل صعود سریع به ارتفاعات

 اثر ارتفاع بر معده و روده :

بسیاری از سفرها به ارتفاعات در مناطقی صورت می گیرد که سلامت آب و بهداشت پایین می باشد . بنابر این خطر اسهال بالا می رود .و از طرفی دیگر در ارتفاع اشتهای خود را از دست می دهید . تغییر عادات غذایی ممکن است بر اشتها تاثیر گذاشته و باعث اسهال شود . اگر سابقه بیماری گوارش یا نفخ دارید ، در ارتفاع می تواند آزار دهنده باشد و آن را تشدید کند . ظروف غذای آماده و بسته بندی شده در ارتفاع باد میکند و نشانه اثر فشار هوا است . در بدن نیز همین اتفاق رخ می دهد و دستگاه گوارش دچار نفخ می شود . بهتر است برای آرامش دستگاه گوارش در ارتفاع ، به روده ها فشار نیاورده و بگذارید بادی که در روده پیچیده است خارج شود ، مطمئن باشید همنوردان شما هم دچار این مشکل هستند و جای نگرانی نیست .

راه پیشگیری و درمان :

قبل از رفتن به کوه در خصوص سالم سازی آب برنامه ریزی کنید و ضد عفونی کننده های آب را به همراه ببرید .    در مورد پیشگیری از ، از دست دادن آب و املاح و الکترولیت در اثر اسهال ، پودر آماده او آر اس به همراه ببرید.  قبل ، حین و بعد از برنامه کوهنوردی آب فراوان بنوشید .                                                                    همیشه غذای مورد علاقه خود را به کوه ببرید تا در صورت نداشتن اشتها شما را به اشتها آورد .                  بهداشت دستان خود را در کوه حفظ کنید و همیشه دستان خود را بشویید و در صورت نداشتن دسترسی به آب از دستمال مرطوب کننده صنعتی استفاده کنید .                                                                            کاغذ توالت مصرف شده و همچنین مدفوع حاصل از اجابت مزاج را در فضای آزاد به حال خود رها نکنید .            در کنار مسیر آب اجابت مزاج نکنید و فضولات انسانی را با خاک و در عمق دفن نمایید .

روز جهانی حفاظت محیط کوهستان گرامی باد

بر اساس مصوبات چهل و هشتمین اجلاس سالیانه اتحاد بین المللی کوهنوردی در اسپانیا روز 4 مهر هر سال بعنوان روز بین المللی حفاطت محیط کوهستان نام گذاری گردیده و در این رابطه فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران با توجه به اهمیت موضوع ، از کلیه کوهنوردان و علاقمندان به طبیعت درخواست می نماید تا با شرکت فعال خود در طرح پاکسازی محیط کوهستان ، توجه خود را بیش از پیش به امر حفاظت محیط کوهستان ها و دفع صحیح زباله ها معطوف نمایند . ضمنا با ادارات محیط زیست شهر های مربوطه نیز جهت هر چه باشکوه تر و بهتر برگزار شدن مراسم گرامی داشت این روز می توانید ارتباط برقرار نموده و هماهنگ شوید .

انتصاب سرپرست هیات کوهنوردی استان مازندران

بدینوسیله به اطلاع می رساند ، طی حکمی از طرف فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی جمهوری اسلامی ایران ، مجددا آقای افشین احمدی از تاریخ اول مهر 1392 به مدت سه ماه بعنوان سرپرست هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی استان مازندران انتصاب شدند . ضمن عرض تبریک ، آرزوی موفقیت و تحول در کوهنوردی مازندران را انتظار داریم .

ادامه تاریخ کوهنوردی ایران

سال 1891 میلادی برابر با سال 1270 خورشیدی ، از روز پنجم تا یازدهم اسفند ژاک ژان دومرگان  کوهنورد ، جغرافی دان و باستان شناس فرانسوی با نصب یک نردبان طویل از دیواره ای صخره ای و صعب العبور به بلندی 30 متر واقع در سر پل ذهاب صعود نمود و سنگ نبشته ای بسیار مهم از شاه آنوبانی کشف شد . این لوح یکی از قدیمی ترین و مهم ترین سنگ نبشته هایی است که در آسیا کشف شده و نشان می دهد ، شاه آنوبانی پای چپ خود را بر روی جسد یک اسیر گذارده و از الهه نی نی دو اسیر را می گیرد که اولی از بینی به زنجیر کشیده شده و در پایین ، شش زندانی دیگر هستند . آنوبانی شاه سامی 6000 سال قبل سلطنت می کرد . در همین سال جرج .ن . کرزن . خبرنگار روزنامه تایمز در ایران در کتاب خود نوشته است : ژنرال مون نایث قله دماوند را از فراز کوه سبلان در بالای اردبیل که 270 مایل است ، دیده است . در خرداد ماه در روزهای 27 تا 29 همین سال ، ژاک ژان دومرگان به قله اشترانکوه صعود کرد و ارتفاع آن را 4700 متر تعیین نمود . دومرگان در باره این صعود نوشته است : من به مرتفع ترین این قلل یعنی اشترانکوه که در تمام منطقه شهرت زیاد دارد صعود کرده ام . این یکی از زیباترین و اعجاب آورترین صعود هایی است که من در سفر طولانیم نموده ام . ما در پای برف های 3200 متری چادر زدیم و از آنجایی که راهنمای خوبی نداشتیم ، گردشی تحقیقاتی کردم ، نتیجه آن بود که من از سمت شمال به صعود اقدام کنم . فردا ساعت 8 صبح به راه افتادیم ، بالا روی فقط 4 ساعت طول کشید و بسیار طاقت فرسا ولی کوتاه بود ، سمتی را که ما انتخاب کردیم در حدود 45 درجه متمایل بود و صعود ما واقعا صعود از یک نردبان بود . در جنوب غرب کوه در دره ای بسیار عمیق دریاچه کوچکی به نام گهر دیده شد که تاکنون ناشناخته بود . در تیر ماه ، روز های 6 و 7 ژاک دومرگان از دریاچه گهر بازدید کرد و ارتفاع محل دریاچه را 2550 متر، طول آن را 1500 متر و عرضش را 400 متر اندازه گیری کرد . البته در سال 1888 میلادی دریاچه گهر توسط رودلر شناسایی شده بود . ( مطالب فوق از کتاب جغرافیای ایران نوشته ژاک دومرگان و کتاب ایران و قضیه ایران تالیف جرج . ن . کرزن گرفته شده است )

سال 1893 میلادی برابر با سال 1272 خورشیدی ، روز دهم دی ماه ژنرال سرپرسی سایکس ، سیاح انگلیسی به قله تفتان صعود کرد . وی در سفرنامه خود که توسط حسین نوری ترجمه شده است ، چنین نوشته است : در بلوچستان کوهنوردی از کارهای خیلی مشکل است . با این حال ما تصمیم گرفتیم که خود را به قله همنت که بی سابقه بود ، رسانیده به تماشای اطراف بپردازیم . در مراجعت از بالای کوه به وضع بد مواجه شدیم و من بالاخره با یک کفش و لباس پاره پاره به پایین رسیدم ، روز بعد به حوزه کوه پنج انگشت رسیدیم ، اسداله خان سعی داشت ما را از رفتن به بالای کوه تفتان منع نماید و می گفت انجام این کار در قلب زمستان خالی از اشکال نخواهد بود ، مقارن غروب به قریه محقر وراج رسیدیم . برزیر کریک همنورد سایکس بدبختانه پایش مجروح و خلاصه لنگ شده بود ، طولی نکشید به نقطه یی موسوم به بندگلو رسیدیم . هزار پا بالای کوه مستور از خاکستر سفید رنگی است که از دور به برف شبیه است ، از همین روی اشخاص تصور می کنند که این کوه دائما مستور از برف است . ساعت 2 بعداز ظهر پس از 8 ساعت کوهنوردی به قله کوه رسیدیم و معلوم شد که کوه تفتان دو نوک دارد و نوک شمالی آن معروف به زیارت کوه اندکی مرتفع تر از دیگری است و نوک جنوبی آن که این همه راه برای تماشای آن آمده بودیم ، آتش فشانی می باشد . این دومی موسوم است به مادر کوه که در جنوب شرقی صبح کوه واقع شده و در مغرب آن نیز نر کوه قرار گرفته است و هیچ یک از آن ها دارای اهمیت خاص نمی باشد جز مادر کوه که آتش فشانی است . 

سال 1900 میلادی برابر با 1279 خورشیدی ، دکتر محمود اشراقی به اتفاق گروه کوهنوردان پزشک بیمارستان آمریکایی در تهران از جمله دکتر ژوزف کک به قله دماوند صعود کرد .

سال 1902 میلادی برابر با 1281 خورشیدی ، برادران بورن مولر برای اولین بار به قله علم کوه صعود کردند . این صعود از مسیر حصار چال انجام شده بود .

سال 1933 میلادی برابر با سال 1312 خورشیدی ، سامراسکیل از کشور انگلیس با عنوان نخستین زن به قله دماوند صعود کرد .

سال 1933 و 34 میلادی برابر با 1312 و 13 خورشیدی ، داگلاس باسک کوهنورد  و جغرافی دان انگلیسی و پروفسور هانس بوبک ، ضمن کشف و معرفی یخچال های دایمی منطقه تخت سلیمان به قله علم کوه و قلل خرسان صعود کردند . بوبک 6 قله بیش از 4573 متر را در منطقه کشف نمود . در همین سال زمین شناس ایتالیایی آ . دزیو  به قله زرد کوه 4386 متر صعود کرد و چهار یخچال کوچک را در این منطقه بررسی نمود .

هفته دفاع مقدس گرامی باد

میلاد با سعادت و خجسته امام هشتم مبارک باد

ای راهب کلیسا دیگر مزن به ناقوس                            خاموش کن صدا را  ، نقاره میزند طوس

آیا مسیح ایران کم داده مرده را جان ؟                         جانی دوباره بردار  ، با ما بیا به پا بوس 

                      میلاد ثامن الحجج ( ع ) مبارک باد