از لحظه ای که قدم در کوهستان می گذاریم به یاد داشته باشیم که هدف اصلی ما سالم بازگشتن باشد . هیچگاه فرود و زمان و انرژی مورد نیازش را فراموش نکنیم . از بیان مشکلاتمان در کوه نهراسیم . گاهی افراد به علل مختلفی مانند جلوگیری سرپرست برنامه از ادامه صعود آن ها ، ترس از ایجاد مشکل برای دیگران ، عدم شناخت و توجه نسبت به بیماری و علائم آن و یا غرور ، از بیان مشکلات خود پرهیز می کنند که این امر کار بسیار خطرناکی است . نتیجه بیان نکردن و یا اهمیت ندادن به علائم و مشکلات سبب می شود که کوهنورد تا آخرین لحظه و آخرین توانش به حرکت و فعالیت ادامه می دهد و زمانی از پا می افتد که دیگر توان برداشتن حتی یک گام را ندارد .


عبدالعظیم سام دلیری

سرپرست گروه کوهنوردی زرین دلیر